לחץ בחיים תופעותיו השלכותיו ודרכי טיפול
הלחץ בחיים משפיע ישירות על הבריאות , יכולת מיקוד , יכולת ריכוז , על המצב הנפשי, שינויים במצבי רוח, חוסר סובלנות ועוד.
הלחצים בחברה מודרנית הולכים וגוברים על הפרט והמשפחה בכלל , הלחץ מייצר סטרס אשר יכול להוביל למצבי דחק והתפתחות פתולוגיות כגון: לחץ דם, אירוע מוחי, אירוע לב , פגיעה במערכת עצבים, פגיעה במערכת החיסון, פגיעה בזיכרון ועוד.
ללחץ היבטים פיזיולוגיים וקוגניטיביים המובילים לשחיקה.
תסמיני/ פתולוגיות לחץ הדורשים טיפול
הפרעות
- יתר לחץ דם.
- הפרעות שינה.
- הפרעות קשב וריכוז.
- במחזור חודשי.
- מנופאוזה – גיל מעבר.
קלמיגו מכשיר ביו פידבק נשימתי להקלה בחרדה מתח סטרס טראומה – Calmigo מכשיר טבעי
תסמינים נפשיים
- חרדות למיניהם.
- חוסר ריכוז.
- היחלשות זיכרון.
- קושי בקבלת החלטות.
- בלבול.
תסמינים רגשיים
- דיכאון.
- חוסר סבלנות.
- התקפי זעם.
- נטייה לבכי.
תסמינים פיזיולוגיים
- סחרחורת.
- ורטיגו.
- קשיים והפרעות עיכול.
- שלשולים.
- ירידה בתשוקה מינית.
- כאבי ראש.
- כאבים פסיכוסומאטיים.
- זיהומים ודלקות.
- הפרעות במתן שתן.
- עצירות.
- רעד.
- הזעה.
- תחושת נימול.
- קוצר נשימה.
- תחושת מחנק.
- דפוק מואץ / אי סדירות דופק.
- טינטון באוזן.
- יובש בפה.
טיפול מערכתי על פי גישת י.רחמים
טיפול מערכתי במצבי לחץ הכרחי היות ומניסיוני ומחקרים קליניים ורפואיים מצביעים על אפקט הסלמה , דהיינו מצב אקוטי אחד הנמשך למשך זמן רב מוביל להתפתחות כרונית של תסמונת והתפתחות שרשרת.
הטיפול במצבי לחץ בגישתי הטיפולית כולל:
- דיקור – ברובד פיזי , נפשי ואנרגטי.
- ייעוץ תזונתי.
- חיזוק אנרגטי.
- טיפול במוקסות – ברובד פיזי , נפשי ואנרגטי.
- טיפול במגנותרפיה – ברובד פיזי ומנטאלי.
- טיפול בפרחי בך – ברובד נפשית.
- טיפול בארומתרפיה – ברובד פיזי , נפשי ואנרגטי.
- טיפול באמצעות צמחי מרפא – ברובד אנרגטי , תהליכים מטבוליים.
- טיפול בקינזיו טייפינג – הרפיית שרירים , טיפול בדלקות וכאבים.
- טיפול בתדרים – להשגת רוגע , איזון שדה אנרגטי , איזון מצב תודעתי , איזון צ’אקרות.
- דימיון מודרך – לימוד ריפוי עצמי העצמה נפשית.
- הדרכה וייעוץ אישי – העצמה אישית , שיפור מצב תודעתי , התאמת סגנון חיים.
- אימון אישי – שיפור תפקוד אישי, טיפול באמצעות יצירה.
הדגש: הטיפול מותאם אינדיבידואלית לכל מטופל בהתאם לצורת המחלה מאפיינה , חומרתה והממצאים הספציפיים.
המלצה
תחילה מומלץ לפנות לרופא מומחה על מנת לעבור בדיקות ספציפיות בכדי לוודא שאין גורם פתולוגי ממהיר או שפיר ולשלילת פתולוגיות כרוניות אחרות.
בריאה ופנימה זוג שמנים לבית לשיפור מצב רוח והפחתת עומס רגשי / מחשבתי
* המאמר נועד לספק אינפורמציה בלבד ואינו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה.
יוסף רחמים
מטפל בכיר
