לחץ בחיים תופעותיו השלכותיו ודרכי טיפול
הלחץ בחיים משפיע ישירות על הבריאות , יכולת מיקוד , יכולת ריכוז , על המצב הנפשי, שינויים במצבי רוח, חוסר סובלנות ועוד.
הלחצים בחברה מודרנית הולכים וגוברים על הפרט והמשפחה בכלל , הלחץ מייצר סטרס אשר יכול להוביל למצבי דחק והתפתחות פתולוגיות כגון: לחץ דם, אירוע מוחי, אירוע לב , פגיעה במערכת עצבים, פגיעה במערכת החיסון, פגיעה בזיכרון ועוד.
ללחץ היבטים פיזיולוגיים וקוגניטיביים המובילים לשחיקה.
תסמיני/ פתולוגיות לחץ הדורשים טיפול
הפרעות
- יתר לחץ דם.
- הפרעות שינה.
- הפרעות קשב וריכוז.
- במחזור חודשי.
- מנופאוזה – גיל מעבר.
תסמינים נפשיים
- חרדות למיניהם.
- חוסר ריכוז.
- היחלשות זיכרון.
- קושי בקבלת החלטות.
- בלבול.
תסמינים רגשיים
- דיכאון.
- חוסר סבלנות.
- התקפי זעם.
- נטייה לבכי.
תסמינים פיזיולוגיים
- סחרחורת.
- ורטיגו.
- קשיים והפרעות עיכול.
- שלשולים.
- ירידה בתשוקה מינית.
- כאבי ראש.
- כאבים פסיכוסומאטיים.
- זיהומים ודלקות.
- הפרעות במתן שתן.
- עצירות.
- רעד.
- הזעה.
- תחושת נימול.
- קוצר נשימה.
- תחושת מחנק.
- דפוק מואץ / אי סדירות דופק.
- טינטון באוזן.
- יובש בפה.
טיפול מערכתי על פי גישת י.רחמים
טיפול מערכתי במצבי לחץ הכרחי היות ומניסיוני ומחקרים קליניים ורפואיים מצביעים על אפקט הסלמה , דהיינו מצב אקוטי אחד הנמשך למשך זמן רב מוביל להתפתחות כרונית של תסמונת והתפתחות שרשרת.
הטיפול במצבי לחץ בגישתי הטיפולית כולל:
- דיקור – ברובד פיזי , נפשי ואנרגטי.
- ייעוץ תזונתי.
- חיזוק אנרגטי.
- טיפול במוקסות – ברובד פיזי , נפשי ואנרגטי.
- טיפול במגנותרפיה – ברובד פיזי ומנטאלי.
- טיפול בפרחי בך – ברובד נפשית.
- טיפול בארומתרפיה – ברובד פיזי , נפשי ואנרגטי.
- טיפול באמצעות צמחי מרפא – ברובד אנרגטי , תהליכים מטבוליים.
- טיפול בקינזיו טייפינג – הרפיית שרירים , טיפול בדלקות וכאבים.
- טיפול בתדרים – להשגת רוגע , איזון שדה אנרגטי , איזון מצב תודעתי , איזון צ’אקרות.
- דימיון מודרך – לימוד ריפוי עצמי העצמה נפשית.
- הדרכה וייעוץ אישי – העצמה אישית , שיפור מצב תודעתי , התאמת סגנון חיים.
- אימון אישי – שיפור תפקוד אישי, טיפול באמצעות יצירה.
הדגש: הטיפול מותאם אינדיבידואלית לכל מטופל בהתאם לצורת המחלה מאפיינה , חומרתה והממצאים הספציפיים.
המלצה
תחילה מומלץ לפנות לרופא מומחה על מנת לעבור בדיקות ספציפיות בכדי לוודא שאין גורם פתולוגי ממהיר או שפיר ולשלילת פתולוגיות כרוניות אחרות.
* המאמר נועד לספק אינפורמציה בלבד ואינו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה.
יוסף רחמים
מטפל בכיר
