נפיחות ודליות ורידים
האם את סובלת מורידים בולטים , מאי נוחות , מאמצי הליכה , נפיחות ודליות ורידים, סביר שאת סובלת ממצב של אי ספיקת ורידים , מצב שבו הדם אינו חוזר בחזרה מהרגליים כלפי הלב.
הרפואה הקונבנציונאלית מציעה טיפולים כירורגים והופנו לניתוח כריתת ורידים , יש הפונים לטיפולי לייזר , יש הפונים לסוגי טיפול אחרים,
לרכישת מוצרים – נפיחות ודליות ורידים
מהי פתולוגית אי ספיקה ורידית?
ורידים בריאים מצוידים בשסתומים התומכים בזרימת הדם לכיוון הלב , מצב של אי ספיקה ורידית מתפתחת כאשר שסתומים אשר תפקידם לכוון את תנועת הדם החוזר / עולה מהרגליים לכיוון הלב נפגמים ואינם פועלים באופן תקין.
לכלי הדם תפקיד חשוב ביותר בגוף האדם.
כלי הדם מובילים את זרימת הדם לכל הגוף , כלי דם העורקיים מספקים דם, חמצן והזנה לכל האיברים והרקמות בגוף.
כלי דם ורידיים, אחראים על הוצאת הפסולת מכל הרקמות, האיברים הפנימיים והגפיים חזרה לכוון הלב.
מחלות כלי דם משבשות את תפקוד האיברים , מחלות כלי דם עורקיים מופיעות בדרך כלל בגיל מבוגר,
מחלות כלי דם ורידיים יכולות להופיע גם אצל אנשים צעירים , שכיחות בעיית כלי דם של ורידים בולטים ברגליים עולה עם גיל האדם , אי ספיקת ורידים ברגליים או פקקת ורידים גורמת לנפיחויות וחוסר ניקוז הדם.
התוצאה נותר דם ופלסמה בתוך הורידים ברגליים ובמצב זה מתפתח דליות רגליים , דפנות כלי הדם נחלשים מתרחבים ונפגמים ויופיעו ורידים בולטים ומלווים בנפיחות רגליים.
עם התפתחות הפתולוגיה יופיעו כאבים , כבדות , קושי בהליכה , עייפות ,שיונים במרקם וצבע העור , מקור להתפתחות פצעים ופתולוגיות נלוות נוספות כגון: בצקות , שינויים בקרסולים , סוכרת , תסחיף קרישי דם , התכווצויות שרירים , תורשה משפחתית.
כ-30% מאוכלוסיית העולם סובלת מהפרעות ורידים ברגליים , ל כ-15% מהאוכלוסייה, הדבר גורם למחלות ורידים .
שורש מחלת ורידים נמצא בגנים ועובר בתורשה.
התופעה השכיחה ביותר במחלות ורידים , אלו הדליות המופיעות ברגליים.
גורמים נוספים התורמים להחמרת המצב במחלות ורידים הם: עמידה ממושכת, הריון, רקע הורמונלי.
זרימת הדם בורידי הרגליים, זורמת דרך ורידים העמוקים, ורידים השטחיים, ורידים המקשרים בין ורידים העמוקים והשטחיים. במצב תקין, הדם זורם לכוון הלב דרך כלי דם ורב הדם זורם דרך ורידים העמוקים ברגליים. במצבים תקינים, העומס על ורידים השטחיים ברגליים אינו גדול ושווה בערך ל-15% וזה היות שרב הדם עובר דרך ורידים שטחיים לעמוקים, דרך ורידים המקשרים.
הגורם המרכזי לפעולה תקינה של זרימת הדם דרך ורידים ברגליים זו “משאבת השרירים”, שעובדת רק בזמן התנועה, כאשר שרירי השוק מתכווצים ומכווצים את ורידים ברגליים שעוברים ביניהם וכך דוחפים את הדם שנמצא בתוך כלי דם, ורידים כלפי מעלה. כאשר השרירים משתחררים, ורידים ברגליים מתרחבים ויש נטייה לזרימת הדם דרך כלי דם לחזור חזרה כלפי מטה. אך למניעת זרימה חוזרת של הדם בתוך ורידים קיים .
גורם שני חיוני לפעולה תקינה הם ה”מסתמים”, שנמצאים בתוך הורידים ברגליים ומונעים זרימה חוזרת של הדם. הפרעה במסתמי ורידים גורמת למצב שבו הדם לא יכול לעלות דרך ורידים ברגליים כלפי מעלה כנגד כוח המשיכה, אלא חוזר חזרה כלפי מטה. כתוצאה מכך, מתפתח עומס ורידי הגורם להפרעה בדופנות הורידים ומתפתחות דליות. דליות – הן ורידים המורחבים בצורת שקיות שמתפתחות כתוצאה מהפרעה במסתמי ורידים.
הסטטיסטיקה הרפואית מצביעה על כך שנשים סובלות יותר ממחלות ורידים – דליות פי 3 יותר מגברים. הריונות ולידות מובילים לשנוי רקע הורמונלי שהוא גורם חשוב להתפתחות אי ספיקת ורידים ברגליים ויצירת דליות.
שינוים בכלי הדם עם רקע הורמונלי , ריבוי הריונות (רחם שגדל) גורמים ללחץ על כלי דם, על הורידים באגן וכתוצאה מכך עליית לחץ דם בתוך ורידי הרגליים ויצירת דליות. בזמן הלידות, הלחץ תוך ורידים גודל במידה רבה והורידים מתרחבים מאוד.
לחץ בתוך ורידם יכול לעלות גם כתוצאה מעבודה פיזית קשה, קבלת תרופות הורמונליות ועמידה ממושכת על הרגליים.
תופעות נוספות
מעבר לעבר הרגליים בגלל כח המשיכה. בזמן שהלב שואב דם בכלי-הדם ישנם שסתומים חד-כיווניים שתפקידם למנוע חזרת הדם חזרה ונוצר אזור בו נקווה הדם ליד שסתום. עקב כך כלי הדם מתנפח והשסתום נסגר כדי למנוע את חזרתו. כאשר אחד השסתומים נפתח כדי לאפשר החזרת דם נוצר מאמץ על כלי הדם בזמן מעבר הדם לאחר זמן מגיעה הנפיחות לגודל כזה שנראה דרך העור. כלי-הדם באזור שמעל השסתום ומאבד את גמישותו.
כתוצאה מכך לאורך זמן נצור פגם / ליקוי בתהליך , כאשר תהליך זה נפגם ישנו אפקט נלווה של לחץ על הבטן, שחוסם את זרימת-הדם, ישנם מקרים בהם אפקט זה מחמיר את דליות ואף עשוי לפתח טחורים.
אצל אנשים שמנים לחץ זה על כלי הדם מחליש את דפנות כלי הדם באזור אגן הירכיים ובכך הלחץ על כלי הדם ברגליים גובר ועשויה להתמתח גם בצקת הסימפטום העיקרי עייפות ברגליים לאחר מאמץ יחסית קצר.
גורמי סיכון
הריון , סכרת , משקל יתר.
סימפטומים
- נפיחות ותחושת כבדות.
- שינויי צבע העור במקום הלחץ.
- כאבים שונים בגוף.
- התכווצויות בשרירי הרגליים.
- כאבים ברגליים ובקרסוליים.
- עייפות ברגליים.
- סיכון להתפתחות דלקת בעור ובכלל באזור כף הרגל והקרסול.
- מפצעים מדממים שעלולים להתפתח לזיהום.
ככל שמקדימים את הטיפולי ורידים בולטים, דליות, העלמת ורידים התוצאה מהטיפול תהיה טובה יותר. לכן, אם אתם חשים, כבדות ברגליים, ואפילו לא רואים שינויים קשים של ורידים.
הסימנים המזהים את מחלת ורידים ברגליים הינו ורידים בולטים , דליות מפותלים ומורחבים מתחת לעור וכן עור דק ופגום.
אדם שיש לו נטייה למחלת ורידים ברגליים, חייב לנקוט בטיפול מונע. הדבר החשוב ביותר הינו הליכה בגרביים אלסטיות. כדאי להימנע מעמידה ממושכת על הרגליים במקום אחד. אם חייבים לעמוד במקום זמן רב, מומלץ לעשות צעדים, תנועות על מנת להפעיל את משאבת השרירים וזרימת הדם דרך ורידים.
פעילות גופנית
פעילות גופנית מחזקת את דפנות כלי-דם כגון: הליכה, שחייה.
הפעילות מאזנת את מחזור הדם ומשחררת לחץ מהרגליים ואגן.
תזונה
- ריבוי סיבים תזונתיים.
- פירות.
- ירקות.
- דגנים מלאים.
- פירות העשירים באנתוציאנידינים (חומר פעיל בצמח המחזק את מבנה הקולגן השומר על גמישות כלי הדם).
- פירות העשירים באנתוציאנידינים: פירות יער , אוכמניות, דובדבנים, פטל, חמוציות.
- תזונה דלת נתרן להפחתת נפח נוזלי ועליית נפח הנוזלים בגוף כמקור להתפתחות בצקות ולשיפור פעילות מעיים והורדת לחץ תוך מעי ולחץ נוזלי / נפחי בכלי דם.
תוספי תזונה / ויטמינים
בהתאמה אישית בהתאם לממצאי בדיקות דם.
צמחי-מרפא
בהתאמה אישית בהתאם לממצאי האבחון.
הטיפול מותאם אינדיבידואלית לכל מטופל בהתאם לצורת המחלה, חומרתה והממצאים הספציפיים.
הטיפול בנפיחות ודליות ורידים בגישתי הטיפולית כוללת:
- דיקור.
- ייעוץ תזונתי.
- מערכת כלי דם.
- שיפור תפקוד מעיים.
- איזון יחס משקל לגובה.
- טיפול במערכת לימפה.
- רפואה משלבת.
- ארומתרפיה – שמנים טיפוליים.
- צמחי מרפא.
- טייפ קנזיולוגי.
- טיפול בתדרים.
- איזון מצב רגשי.
- הפחתת לחץ.
לרכישת מוצרים – נפיחות ודליות ורידים
המלצה
תחילה מומלץ לפנות לכירורג כלי דם על מנת לעבור בדיקות ספציפיות בכדי לוודא שאין גורם פתולוגי ממהיר או שפיר ולשלילת פתולוגיות כרוניות אחרות.
* המאמר נועד לספק אינפורמציה בלבד ואינו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה.
בברכת רפואה שלמה ,
יוסף רחמים
