₪64
'פייס־טייפינג' – 'ביוטי־טייפינג', – 'קינזיו־טייפינג'
"פייס־טייפינג נעשה לשלוש מטרות:
למשל, אם יש צניחה של קו הלסת או של הלחיים אז יש שיטה להדביק טייפ כדי להרים את השריר ולהחזירו למקום.
כשאנחנו מניחות את הטייפ אנחנו טיפה מרימות את העור, מה שגורם לו להיפרד מהשריר ולהיות רפוי יותר, כך שנוזלי הלימפה והדם יכולים לזרום טוב יותר ועם הזמן זה עוזר להפחתה של הקמטים והקמטוטים.
יש לזה גם אפקט מיידי אך רגעי (בהנחה שלא מתמידות), כך שאם את עושה את זה למשך כמה שעות, נניח לפני אירוע, זה ממש משפר את מראה העור. כמובן, אם לא נתמיד זה יחזור למצב הקודם.
הלימפה היא חלק מהמערכת החיסונית שלנו, הלימפה רשת צינורות עדינה פרוסה על פני כל הגוף ,אנו נדרשים מעת לעת להניע את מערכת הלימפה בעזרת פעילות גופנית מתונה, שתיית מים וניקוז לימפטי פיזי. כשהלימפה זורמת בין העור לשריר הרקמה המחברת, הפאשיה, אז תיווצר תנועתיות בלימפה מאוד־מאוד עדין.
הטייפינג לניקוז לימפטי נראה כמו תמנון, הרבה יריעות בצורת קווים שבסוף מתחברות לקצה אחד. זה מייצר בעצם שביל שמראה לנוזל לאן לזרום. עושים את זה על הפנים והצוואר וזה מנקה ומוריד נפיחות".
**צבע הטייפ לפי זמינות הקיימת במלאי**
טייפינג לניקוז לימפטי מומלץ לעשות ביום, זה עובד הכי טוב כשאנחנו בתנועה – כי הלימפה צריכה תנועה בשביל לזרום", "גם אם את עובדת מהבית כשאת יושבת מול המחשב, ואת קמה לקחת מים, יש תזוזה.
את שתי השיטות שמיועדות לשרירים ולקמטוטים אין בעיה לעשות מתי שרוצות, מומלץ לבצע בלילה , אבל גם ישנם נשים שמבצעות פייס־טייפינג ביום ולצאת עם זה מהבית.
להשגת אפקטיביות – מומלץ להדביק למינימום שלוש עד שמונה או תשע שעות.
טיפים מסייעים
חשוב מאוד גם איך אנחנו מסירות את הטייפ, העור מאוד עדין ואנחנו לא רוצות לפגוע בו בהסרה.
בעזרת מים חמימים להרטיב את הטייפ ולחכות שהוא יתרכך ואז ביד אחת מגלגלות את הטייפ כשהיד השנייה מחזיקה את העור במקום שלא יימתח"
לאילו תוצאות ניתן לצפות מהשיטה הזו?
התוויות – כללי זהירות בשימוש
