אחרי לא מעט שאלות החלטתי לתת לכן הצצה לבחירות היומיומיות שלי ולסוגים של השמנים בהם אני משתמשת
בחרתי בשמנים המחברים אותנו לאינטואיציה שלנו, עוזרים לריכוז ומעלים מצב רוח
לבנדר
שמן מרגיע ומשפיע על מערכת העצבים
מעודד יצור דופמין ולכן משפר את איכות השינה העמוקה ומקצר זמן הירדמות
אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי, אנטי ויראלי ובנוסף
מאחה פצעים ועור
עובד על צ׳קרת הלב – מחזק את היכולת לתת אמון ונותן תחושת שחרור פנימי.
תפוז
שמן תפוז מעלה מצב רוח
מחזק אנרגיה, מחבר אותנו לאופטימיות ולאהבת החיים
מרגיע מחשבות טורדניות, משחרר מתחים
מסייע בעיכול- ממריץ כיס מרה
מכייח, מעמיק את הנשימה
אנטידלקתי
קשור לצ׳קרת המין ולכן משפר מוטיבציה, יצירתיות, התפתחות, ומשאיר חותם בכל מקום
קרדמון – הל
השמן האהוב עלי
שמן המאזן בין השכל ההיגיון והלוגיקה
מסייע בקבלת החלטות – לנשום כשאני שואל את השאלה שעוסקת בהתלבטות
מרגיע צרבות ובחילות – יכול להועיל לנשים בהריון
משפר את העיכול (מפרק טוב חלבונים)
השפעה מנטלית – מרענן, מבהיר מחשבות, משפר ריכוז, מצוין לטיפול בעייפות
השפעה ריגשית- נותן מוטיבציה, התלהבות ואומץ
לבונה
מחבר להקשבה פנימית
נשימה ונשמה – הנשימה שלנו מאפשרת לאסוף את הנשמה שלנו. לכן מביא אותנו למקום של הקשבה ונוכחות מלאה למי שאנחנו באמת.
נחשב לשמן המקרקע ביותר
קשור בצ׳קרת השורש, קשורה בפחדים הישרדותיים
https://www.instagram.com/reel/C_vn0OSMJ24/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA
שמן המגנזיום יעזור לכם לשחרר שרירים
אחרי אימון,
כשהגוף לחוץ,
בימים של כאבי ווסת,
לשחרר התכווצויות,
להפחית תחושת כבוד בגוף,
לעזור בחריקת שיניים,
להרגעה לפני השינה,
להרפיית הגוף
להקלה על כאבי שרירים
להקלה על כאבי גב
ומסייע להתאוששות השריר לאחר אימון עצים.
**מומלץ רכשו ****