החיים המודרניים שיבשו את אוכלוסיית החיידקים הטובים בגוף שלנו

למיקרוביום, או מגוון החיידקים שחיים על ובתוך הגוף האנושי, יש תפקיד חיוני בשמירה על הבריאות הגופנית והנפשית שלנו. הוא לא רק מגן מפני מחלות, הוא גם מאמן את מערכת החיסון, מווסת את חילוף החומרים ועוזר לתכנת את המוח, בין היתר. השנים הראשונות בחיי אדם הן חיוניות ליצירת מיקרוביום חזק ומגוון, אבל אורח החיים המודרני מקשה עלינו להיחשף כנדרש לאותם חיידקים. החשיפה הזאת יכולה להיות דרך מגע באנשים אחרים, נשימה ואכילה. לירידה בהיקף האינטראקציות בתקופת המגפה יכולה להיות השפעה ארוכת טווח.

פרוביוטיקה של העתיד

מדענים חושבים שאנטיביוטיקה מפריעה למיקרוביום בין השאר משום שהיא מחסלת חיידקים טובים ורעים כאחד. לכן הם מנסים לפתח מוצרים פרוביוטיים שישקמו את המערכת. “אלה לא יהיו מוצרי הפרוביוטיקה שקונים בחנויות טבע, אלא מוצר פרוביוטי עתידי אחר כלשהו”, אמר מרטין בלייזר, מנהל המרכז לביוטכנולוגיה מתקדמת ורפואה באוניברסיטת ראטגרס. בניגוד למוצרי הפרוביוטיקה שמוכרים בבתי המרקחת ובסופרמרקטים, שבמידה רבה יתרונותיהם אינם מוכחים, מוצרי העתיד ייוצרו לאחר ניסויים מדעיים בחיות ובבני אדם שיקבעו מה ההשפעה שלהם. “אנו צריכים להגדיר מהם האורגניזמים שניתן להפיק מהם תועלת ואנחנו יכולים לתת, לאיזו מטרה הם עוזרים ולמי”, הוסיף.

במעבדה של בלייזר חוקרים מה קורה כאשר מזינים עכברי מעבדה שטופלו באנטיביוטיקה בצואה של עכברים שלא טופלו באנטיביוטיקה. לדבריו, הם גילו שטיפול כזה יכול לעזור לשקם את המיקרוביום.

לווסת מחדש את ספיגת השומן

לפי כמה מחקרים, המיקרוביום עוזר לווסת את ספיגת השומן במעיים. פרופ’ לורה הופר, מומחית לאימונולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת טקסס סאות’ווסטרן, חוקרת מוביל שומן מסוים המווסת על ידי המיקרוביום והשעון הביולוגי. “אם נצליח לבצע מניפולציה מיקרוביולוגית במוביל השומן הזה במעיים, נוכל לשלוט על מידת השומן שגופנו סופג”, היא אומרת, ואולי כך נמצא דרך לצמצם את תופעת השמנת היתר, שנובעת מתזונה לקויה או להגביר את ספיגת אבות המזון.

ד”ר הופר ועמיתיה חוקרים אילו חיידקי מעיים מעורבים בייצור מוביל השומן הזה. “אם נבין זאת, נוכל לתת את החיידקים האלה במקרים שבהם נרצה להגביר את ספיגת השומן, לדוגמה במצב של תת-תזונה, או למנוע את התרבותם במקרים אחרים”, אמרה. היא מקווה שלמעבדה שלה יהיו תשובות נוספות בשנה או בשנתיים הקרובות.

 להתגבר על השפעת הקורונה

השימוש המוגבר באמצעי ניקיון וחיטוי חזקים, מיעוט המגע בין אנשים מחוץ לסביבה הביתית וגישה פחותה – לחלק מהאנשים – למאכלים מזינים בתקופת הקורונה פוגעים בתמהיל חיידקי המעי ועשויים להשפיע לרעה על הבריאות, אומרים מדענים. חוקרים מעודדים אנשים להשתמש בחומרי ניקוי משמידי חיידקים באופן מושכל יותר ולצאת מהבית יותר, וגם קוראים לתת סיוע במזון לאוכלוסיות נזקקות. מדענים אחרים אומרים שהמגפה אולי דווקא עזרה למיקרוביום בדרכים מסוימות: השימוש באנטיביוטיקה פחת, בין השאר בגלל ירידה בתחלואה במחלות במערכת הנשימה כתוצאה מהריחוק החברתי.

לקריאה מלאה – https://www.globes.co.il/news/article.aspx?did=1001366041

במערכת העיכול שלנו מתבצעים תהליכים של עיכול המזון, ספיגה של רכיבי תזונה חיוניים מהמזון והפרשה של פסולת. כ-400 זני חיידקים שונים מאכלסים בקביעות את מערכת העיכול שלנו, והם חלק בלתי נפרד מתפקודה התקין. אוכלוסייה מגוונת ומאוזנת זו של חיידקים מחולקת בד”כ לשתי קבוצות עיקריות:

• חיידקים ידידותיים, המכונים חיידקים פרוביוטיים.
• חיידקים פתוגניים, שהינם חיידקים מזיקים ומעוררי מחלות.

מעריכים שכמות החיידקים הפרוביוטיים בגופנו היא כ-10-100 טריליון, מרביתם נמצאים במעי שלנו, בעיקר במעי הגס.

לחיידקים הפרוביוטיים תרומה רבה לבריאות האדם:

• ויסות ישיר ועקיף של מערכת החיסון המקומית של המעי ושל מערכת החיסון של הגוף כולו
• יצור של ויטמינים מקבוצת ויטמיני B ושל ויטמין K.
• השלמת פירוק החלבונים והפחמימות מהמזון.
• עידוד יצור של אנזימים המסייעים לפירוק סוכרים יחודיים במעי, כדוגמת β-galactosidase, המפרק לקטוז לגלקטוז ולגלוקוז, ובכך מסייע במצבים של אי סבילות ללקטוז (Lactose intolerance).
• שיפור הספיגה של מינרלים המגיעים מהמזון שאנו אוכלים מהמעי למחזור הדם.

פרה-ביוטיקה סיבים פרה-ביוטיים נחקרו ונבדקו כמסעיים לבריאות האדם במגוון דרכים:

• עידוד צמיחה ושגשוג של מושבות של חיידקים פרוביוטיים. חיידקים פרוביוטיים אלה מסייעים לשיפור תפקוד מערכת החיסון ולמניעת היווצרות מחלות זיהומיות.
• סיבים פרה-ביוטיים מסייעים לנרמול של פעילות המעיים ולהסדרת היציאות.
• סיבים פרה-ביוטיים מייעלים ספיגת מינרלים במעי הדק, כדוגמת סידן, מגנזיום, ברזל ואבץ.
• חיידקים פרוביוטיים מסוגלים לעכל סיבים פרה-ביוטיים ולהפיק מהם חומצות שומן קצרות שרשרת, אשר מסייעות לשמור על תאי המעי הגס הבריאים, ובכך מסייעות במניעת התפתחות של תאים סרטניים ומסייעות לשפר סימפטומים של קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן.
• סיבים פרה-ביוטיים מסייעים בהפחתת רמת הכולסטרול והטריגליצרידים בסרום הדם.

מחקרים שונים מצאו שפטריות מאכל משמשות מזון פרה-ביוטי, וכאשר הן מתווספות לתוספי פרוביוטיקה, הן מסייעות לחיידקים הפרוביוטיים להשתרש במעי וליצור מושבות של חיידקים ידידותיים.

שילוב של חיידקים פרוביוטיים עם פטריות מרפא פרה-ביוטיות הינו שילוב סינרגי עוצמתי, המשפר את הטמעת החיידקים הפרוביוטיים במעי ומספק חומרי הזנה איכותיים להעשרת פלורת המעיים בפרט, ולשיפור המטבוליזם בכלל. לסיבים הפרה-ביוטיים מפטריות פעילויות נוספות המשפרות את בריאות האדם, כדוגמת פעילות המאזנת מערכת החיסון, שיפור המטבוליזם של סוכר ושל כולסטרול, פעילות אנטי חמצונית, אנטי דלקתית ואנטי סרטנית.

ג’ניפלורה C15 פרוביוטיקה לנשים

ג’ניפלורה פרוביוטיקה לנשים – תסייע לך במצבי

• גרד בנרתיק,
• אי נוחות אינטימית,
• ריחות לא נעימים,
• דלקות בדרכי השתן.
• קנדידת נרתיק
• פטריית נרתיק
• הפרשות נרתיק

למידע מלא – לחצו על תמונת המוצר

 

 

סיקורה – סינביוטיקה פרוביוטיקה 

תוסף תזונה מתקדם המשלב 30 מיליארד חיידקים פרוביוטיים פעילים עם אצת אולווה המכילה סיבים תזונתיים המשמשים מזון לחיידקים.

כל כמוסת “סינביוטיקה” משלבת פרה ביוטיקה ופרוביוטיקה במוצר אחד
למידע מלא – לחצו על תמונת המוצר

 

קלנוזים קומפלקס אנזימי עיכול

 

מחקרים עדכניים מהשנים האחרונות מדווחים על צורך בצריכת אנזימים מהמזון , חסר אנזימים מייצר גודש / עומס על מערכת העיכול .   כתוצאה מכך מערכת העיכול מתקשה לבצע את עבודתה , מחסור באנזימי עיכול מטבוליים יוצר תהליך חילוף חומרים איטי ומהווה טריגר להתפתחות חולי . אנזימים מטבולים – אנזימי עיכול מעורבים בכלל פעולות התהליכים הקיומים של גופנו מערכת עיכול, מחזור הדם, נשימה, לב, עצבים, הורמונים, כליות, כבד ומערכת הרבייה. משתתפים בתהליכים ספיגה , עור, עצמות, מפרקים, שרירים ועוד.   גופנו זקוק לאנזימים המטבוליים כחלק מתהליך הפקת אנרגיה ולתהליכי  מערכת חיסונית ועוד…

למידע מלא – לחצו על תמונת המוצר

 

 

תוסיפו לכם אבקת קולגן איכותית לקפה של בוקר

למידע מלא – לחצו על תמונת המוצר

 

*כיצד משפיע הרכב המיקרוביום על בריאותנו*

בגוף האדם חיים ופועלים חיידקים, נגיפים ופטריות ויש להם תפקיד משמעותי בשמירה על הבריאות שלנו.
כיצד התמהיל של חיידקים, אנטיביוטיקה ופרוביוטיקה משפיעים על איכות החיים שלנו.

כולנו מסתובבים עם קילו עד שני קילו של חיידקים בגופנו, שיש להם השפעה דרמטית על בריאותנו. כל אדם מגיב אחרת למזון שאותו הוא אוכל, והסיבה לכך היא הרכב החיידקים במעיים השונה בין אדם לאדם.

לרשימה מוצרים מלאה של מוצרים לשיפור תפקוד מערכת עיכול – לחץ כאן

לרשימת מוצרי פרוביוטיקה – לחץ כאן 

* המאמר נועד לספק אינפורמציה בלבד ואינו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה.