כתף קפואה – דרכי טיפול טיפול בכאב

כתף קפואה – טיפול שיקומי אפקטיבי

תופעת כאב בכתפיים שכיח יותר אצל נשים  מגברים , הנשים סובלות מכך כתוצאה ממספר סיבות:

1. נשיאת תיקים כבדים.
2. נשיאת שתי תיקים או יותר.
3. נשיאה לא נכונה.
4. הליכה ממושכת עם נטייה צידית.
5. תיקים שאינם מותאמים למבנה גוף ומשקל האישה.

תיקים כבדים הם תיקים שמשקלם עולה מעל 2 קילו , במחקרים של מעל 100,000 נשים בעולם נמצא שהמשקל הממוצע שאישה נושאת עימה בתיק כל יום הוא בין 5-10 ק”ג.

כתוצאה מכך מרכז הכובד של הגוף משתנה ונוטה לצד ומפעיל לחץ על שכמת הכתף וחוליות העורף.

לחץ זה מונע זרימת דם תקינה לגידים ושרירים בכתף ונוצר מצב חוסר אנרגטי הגורם לכאב כתף , עייפות כתף המוגדר במונחים רפואיים – כתף קפואה.

מקור נוסף ליצירת כאבי ידיים אצל נשים , נשיאת תיקים על מפרק הזרוע כתוצאה בכך הפעלת לחץ מתמיד על הכתף ושכמה ומניעת תפקוד משוחרר של עצמות ושרירי הזרוע ,

מצב זה לאורך זמן יוצר בעיות כגון:

1. נימול.
2. דלקת גיד הכתף.
3. דלקת שרירי טרפז.
4. כאבים לאורך הזרוע עד לעוקץ הכתף.
5. כאשר הכתף חלשה יכול להתפתח גם מצב של פריקת כתף.

כתף קפואה מקורה בדלקת אורטופדית הנובעת מחיכוך של רקמות רכות ולכן טיפול תרופתי לא מסייע.

מוצרים המסייעים להפחתת סימפטומי כתף קפואה

https://maagal-haim.com/Catalog.asp?T1=11&T2=11

יתרונות העיסוי רפואי שיקומי במצב כתף קפואה

• עבודה על מערכת אקטיבית – שרירים וגידים.
• עבודה על מערכת עצבים – שיחרור ושיפור עיצבוב.
• עבודה על מפרק ושכמה:
  1. החזרת רקמות למצבם הטבעי.
  2. הזרמת אנרגיה.
  3. שחרור חומצות וחלבונים.
  4. הבראת כתף – טיפול מונע.

משך הטיפול 50 דקות.

* המאמר נועד לספק אינפורמציה בלבד ואינו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה.

לקביעת תור התקשרו

בברכת רפואה שלמה

יוסף רחמים

מטפל בכיר

053-7738220