נשים -גיל המעבר – דרכי טיפול ברפואה משלימה -מנופאוזה  Menopause

 נשים בגיל המעבר  Menopause

גיל המעבר הוא תקופה שבה מגיעה אל סיומה תקופת הפוריות של האישה , מעבר לתסמינים הגופניים המוכרים, גיל המעבר מלווה אצל נשים רבות בשינויים רגשיים משמעותיים, ובשינויים במצב הרוח .

הפסקת הפרשת האסטרוגן, ההורמון הנשי, ע"י השחלות, הביוץ מתחיל להיעלם ומתחילה ירידה  בהורמון הפרוגסטרון, מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על שכיחות לא מבוטלת של התופעה בשלב הקדם -מנופאוזה, ומדגישים את השפעת התנודות ההורמונליות, לצד הצורך בזיהוי מוקדם, הערכה מקצועית והתאמת טיפול רפואי ונפשי

לחצי עלי כאן

סקר חדש חושף כי 96% מהנשים בגיל 45-60 סובלות מתסמיני גיל המעבר, 71% מהנשים מדווחות שהצוותים הרפואיים מעולם לא שאלו אותן על כך הנתונים המדאיגים הוצגו בכנס לאומי לנשיא המדינה ולמנכ"ל משרד הבריאות

סקר למיפוי בריאות נשים שנערך בקרב 3,000 נשים נמצא ש- 96 אחוז מהנשים בקבוצת הגיל 45-60 ציינו שסבלו מסימפטומים של גיל המעבר, 71% דיווחו שהצוותים הרפואיים כלל לא תשאלו אותן על התסמינים.

 62%מהנשים דיווחו שהם סובלות מעייפות, 61% השמנה בטנית ועליה במשקל, 53% דיווחו על הזעות לילה או בעיות שינה.

505 דיווחו על קשיי ריכוז או ירידה בזיכרון ו-47% דיווחו על גלי חום, 46% דיווחו על שינויים במצבי רוח ודכדוך ו-43% דיווחו על ירידה בחשק המיני,

שיעור דומה דיווחו על כאבי פרקים ושרירים. 50% מהנשים ענו כי הנושא מעסיק אותן במידה רבה או רבה מאד, רק 11% דיווחו שהנושא כלל אינו מעסיק אותן.

העיסוק בנושא עולה ככל שעולה מספר התסמינים: בקרב נשים שסבלו מ-11-15 תסמינים, 77% ציינו שנושא גיל המעבר מעסיק אותן במידה רבה.

 53% מהנשאלות ציינו שהתסמינים משפיעים עליהן בתפקודים השונים (בבית, במקום העבודה, בזוגיות ובחברה)

תקופת הקדם-מנופאוזה – השנים שלפני הפסקת הווסת – מאופיינת בשינויים הורמונלים משתנים  המתרחשים לרוב בגילאי 45–55, אך עשוי להופיע מוקדם או מאוחר יותר.

גלי חום הם התסמין השכיח ביותר בנשים בגיל המעבר, גל חום יוצר תחושות פתאומיות ורגעיות של חום המתפשט בגוף, בעיקר בפנים, בצוואר ובחזה, ובמהלכו עורך עשוי להאדים, כאילו שאת מסמיקה.

גלי חום יכולים לגרום לך להזעה , לצמרמורת ויכולים להתרחש במהלך השינה, ולגרום להזעה מוגברת הידועה כהזעת לילה. הזעות הלילה, כמו רוב הסימפטומים, משתנות מאישה לאישה ומלילה ללילה.

   

למיגע ורכישה לחצי על התמונות

 

מדוע האישה זקוקה למגנזיום בגיל המעבר  Menopause

כמות המגנזיום המומלצת ביום עומדת על בין 300 ל-400 מיליגרם , שגרת החיים המשתנה, הפכה במקרים רבים לפסיבית יותר וכוללת כיום פחות פעילות גופנית, אכילת יתר ומתח, המובילים כולם לעלייה בלחץ הדם. בתקופות של סטרס הגוף שלנו זקוק ליותר מינרלים כדי שיוכל לתפקד בצורה יעילה ולהתגבר על המשבר, ולמגנזיום עצמו יש תפקיד תמיכה מהותי בזמני סטרס, לרבות הרפיה ורגיעה.

תוסף מגנזיום עוזר להתמודד עם תסמונת קדם וסתית , מגנזיום מסייע לאישה בכל מחזור חיי הפוריות ובתקופת מנפאוזה ב:

• צריכה יומיומית של מגנזיום מסייעת בהאטת תהליך אוסטיאופורוזיס (בריחת סידן), במשולב עם סידן.להגדלת צפיפות העצם ולהאטת התפתחות אוסטאופורוזיס ושברים.
• מגנזיום מסייע ביצירת נוגדי חמצון בגוף כנגד תהליכי חמצון המתרחשים במצבי מתח וסטרס.
• מגנזיום מסייע בייצור חנקן חד-חמצני המסייע בהפחתת רמות הקורטיזול – הורמון המתח המופרש במצבי מתח מתמשך
• מגנזיום מסייע ביצירת סרוטונין ודופמין לשיפור מצב הרוח, שיפור הריכוז והזיכרון בייצור ושימור האנרגיה בתאים, דרך הרפיית השרירים, העברת אותות עצביים ועד לאיזון לחץ הדם.
• המגנזיום מסייע באיכות שינה טובה יותר.
• המגנזיום מסייע לבריאות האישה ע"י שיפור תפקוד לב וכלי דם , עיצבוב שחלות ורחם העלאת רמת דופמין *
• המגנזיום הוא אנטי-דלקתי

 חשיבות המגנזיום בעת ההיריון המגנזיום פעיל בכ- 300 תהליכים ביוכימיים בגוף האם ובגוף העובר.

גם אחרי הלידה , החוסר במגנזיום גורם לסימפטומים כגון:
עצבנות יתר , לחץ נפשי, מתחים נפשיים  ,  חרדה , דיכאון, נדודי שינה ,  עייפות , מצבי רוח משתנים , ירידה בחשק המיני, כאבי בטן, מיגרנות , עצירות , כאבי שרירים '  התכווצויות שרירים ירידה בדופמין.

לנשים אחרי ההיריון כאמור מומלץ ליטול 800 מ"ג של מגנזיום.

 

יש לנו בשבילך סל פתרונות שיקלו ויסייעו לך לעבור את גיל המעבר

https://did.li/VYqx5  כנסי לקישור / לחצי על התמונה

מגוון מוצרי טיפוח דרמו קוסמטיקה לנשים למיצוק עור

קוסמטיקה וטיפוח – לחצי כאן

מכשיר ניואה -NEWA | פלוס ג'ל ניואה-מיצוק עור הפנים | החלקת קמטים | גלי רדיו | הצרת עור הפנים

מגוון מכשירים טיפולים לנשים בגיל המעבר :
מיצוק עור, הפחתת סטרס, חיזוק עצמות, מיגרנות, חיזוק רצפת אגן, דלקות שלפוחית שתן  ועוד…
למידע ורכישה לחצי על התמונה

מוצרים לטיפוח אינטימי בגיל המעבר  Menopause
סדרת המוצרים איכותיים Secret de joie– למניעה, טיפול וטיפוח אינטימי נשית

למידע ורכישה לחצי על התמונה

 

איזון בלוטת תריס –נשים גיל המעבר  Menopause

בלוטת התריס/ בלוטת התירואיד אמורה לפעול באופן רציף כל הזמן, אולם במהלך החיים עלולות להיווצר הפרעות שונות לתפקודה. הפרעות בבלוטת התריס הן תופעות הנפוצות בעיקר בקרב נשים, ועל פי נתונים שונים, כ-15% מהנשים סובלות מהפרעות בבלוטה בעוד רק 3% אחוזים מהגברים סובלים מבעיות אלה.
במהלך כניסת נשים לתקופת גיל המעבר חלים שינויים תפקודיים בבלוטת התריס

*בלוטת התריס – תת-פעילות – רשימה חלקית של סימפטומים :*
צרבת , אלרגיות , תחושת לחץ , נימול ,עלייה בכולסטרול , שינויים בזרימת דם היקפית, שינויים בפעילות מעיים וקיבה, עור יבש , עייפות , כאבי ראש , מיגרנה, שינוי במצבי רוח , כאבי שרירים, הרגשת חנק / גוש בגרון , שינויים במשקל , שינה., דפיקות לב , פיברומיאלגיה ועוד…

 *בלוטת תריס- יתר פעילות רשימה חלקית של סימפטומים :*
אי סבילות לחום, הזעה, שינויים במשקל , אי שקט, עצבנות , דופק מהיר, (במחלת גרייבס) , הפרעות שינה, טכיקרדיה, עיניים נפוחות ואדומות, הפרעות מחזור חודשי , פיברומיאלגיה ,כאבי מפרקים ועוד……

מומלץ לאזן את בלוטת התריס , 

להתאמת תוספי תזונה לאיזון בלוטת תריס סרקי את קוד ו

שלחי לנו הודעת וואטסאפ

יש לנו מספר מוצרים איכותיים שיסייעו לך להפחית את סימפטומים גיל המעבר  Menopause, איזון מערכת הורמונאלית ועוד..

https://did.li/hwTgT

 

טיפול מערכתי ב מנופאוזה מתבסס על הבנת האנרגיה המרכזית הפועלת באישה בתקופה כניסה לגיל המעבר .

הטיפול והמוצרים מותאמים לכל אדם לאחר תשאול מסודר 

 

 

**מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל. כל האמור באתר זה הינו מידע אינפורמטיבי, מקצועי, המבוסס על מחקרים מדעיים ומידע מסורתי והינו בגדר המלצה בלבד. אין לראות בהמלצות אלו התוויות רפואיות, ואין המידע שבאתר זה מחליף התייעצות עם רופא. נשים הרות, מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים יש להיוועץ ברופא.

*התמונות להמחשה בלבד , יתכנו שינויים מעת לעת בהתאם למדיניות הייצרן או בעלי המותג.*

להתייעצות בנושאי רפואה משלבת, וסיוע בבחירת מוצרים או קבלת מידע נוסף שלחו הודעה בוואטסאפ

* הפוסט נועד לספק אינפורמציה בלבד ואינו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה.

 

התקשרו אלי או שלחו הודעה .

 בברכת בריאות איתנה 

 יוסף רחמים PH.D רפואה משלימה – המטפל שלך ובשבילך

03-50229599